稽古の種類

(1)道場において少なくとも二人以上で組んでする稽古

(2)合気道等の武道について書いてある本を読む稽古

(3)他の人の稽古や開祖・師範その他の達人のビデオ等を見る稽古

(4)その他

上達し理解を深める稽古

(1)稽古ノートの作成

(2)(理論的に書いてある)書物を読むこと

(3)特定の人について、または特定の人や技にこだわる

(4)イメージトレーニング

(5)歴史を紐解く

(6)その他

基本的な体を作るための稽古

(1)素振り

(2)各種体操

(3)その他

(ここでは上記の個々の内容には触れない。)